每天低頭滑手機、久坐辦公、姿勢歪一邊
肩頸痠痛其實早就在偷偷累積🥲
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這次由【 Hugo 教練】帶大家一起找回正確姿勢與呼吸方式
了解肩頸不舒服的原因，也學會日常可以實際改善的小技巧✨
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🗓 5/23（六）15:30-16:30
📍大里運動中心 3樓教室A
💰免費參加
👥16歲以上民眾皆可報名
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完整參與還可獲得 VIP券2張/人
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